DISPOSITIF 2S2C

Notre Fédération nous explique ce qu’est le dispositif Sport Santé Culture et Civisme et nous dit qui peut y participer : ICI

Le 2S2C, c’est quoi? Quelles sont les activités qui sont proposées? Est-ce obligatoire? Comment un club sportif peuvent  y participer? Et cet été? Voici les réponses : Le2s2cFaq

De même, l’Observatoire National de l’Activité Physique et Sportive et la Sédentarité (ONAPS) nous informe du cadrage sur les recommandations de la reprise de la pratique des activités physiques et sportives à l’école ci-dessous. CadreRecommandationsRepriseObservatoirNationalActivitePhysiqSportiveMai20

 

Vidéos Confinement

Durant le confinement certains Senseï nous proposent gentiment quelques vidéos pour garder la forme. Vous pouvez les visualiser et les télécharger ci-dessous. Bon entraînement.

Laurent DAMBRINE (5ième Dan UFA)

  • Travail du Ken
  • Echauffement Jo
  • Travail du Jo

Fabrice CROISE (5ième Dan AIKIKAI)

  • Ken 1
  • Ken 2
  • Ken 3

Philippe GOUTTARD (7ième Dan AIKIKAI)

  • Cours du 21 Avril 2020
  • Cours du 22 Avril 2020
  • Cours du 23 Avril 2020
  • Cours du 24 Avril 2020
  • Cours du 26 Avril 2020
  • Cours du 27 Avril 2020
  • Cours du 28 Avril 2020
  • Cours du 29 Avril 2020

Une nouvelle application Web : Bougez Chez Vous (Soutien du Ministère Des Sports)

La FFAAA nous informe : « En complément des contenus de sport à domicile recensés et labellisés pour la période du confinement, le ministère des Sports met à la disposition du grand public la nouvelle web-application BougezChezVous.fr.

Cette plateforme permettra à chacun d’accomplir ses objectifs sportifs en bénéficiant de rappels quotidiens, à l’horaire que l’utilisateur aura préalablement défini, ainsi que des conseils et contenus personnalisés sous forme d’emails et notifications et selon ses préférences et son niveau.

Ces rappels feront également le lien vers les activités, contenus recommandés et soutenus par le ministère des Sports.

Tous en Blanc : Soutenir le personnel soignant

La FFAAA participe également au soutien du personnel soignant: Faire du Sport chez soi.

Son objectif ? faire du sport pour les héros du moment, se dépasser pour faire un don à la Fondation de France. Renaud vous invite à vous mobiliser et le rejoindre dans cette initiative sportive solidaire !

En attendant le début du défi, et pour en savoir plus 👉

DéfiTousenBlanc

Comme nous tous, les athlètes ou sportifs de haut niveau sont confinés chez eux. Mais eux, doivent impérativement continuer à s’entretenir physiquement pour faire face aux futures échéances. Au delà du soutien moral que beaucoup ont déjà pu témoigner via les réseaux sociaux, Renaud Lavillenie a souhaité s’engager plus personnellement pour le Mouvement #TousenBlanc

Son objectif : faire du sport pour les héros du moment, se dépasser pour faire un don à la Fondation de France. Le défi #DefiTousenBlanc est lancé et Renaud vous invite à vous mobiliser et le rejoindre dans cette initiative sportive Solidaire

Les défis des sportifs engagés sont disponibles : ICI

Quelques pratiquants de la FFAAA qui « ont joué le jeu » et qui soutiennent le personnel soignant en IMAGES :

Comme dit le site :

Vous aussi vous souhaitez rejoindre le Défi ?
Dans mon programme sportif de la semaine, je définis la ou les activité(s) dans laquelle je vais m’engager : Km à pied ou à vélo sur Hometrainer, Nombre de Pompes, Abdos, Gestes techniques
Je détermine un objectif à atteindre en fonction de(s) activité(s) choisie(s)
Je détermine le montant du don que je souhaite faire et qui correspond à mon objectif atteint
Je me lance « en Blanc » et mobilise les autres Sportifs à me rejoindre !
Contactez-nous sur sportif@tousenblanc.org

Projets Sportifs Fédéraux (PSF 2020 / 2024)

Notre Fédération nous informe :  »

La nouvelle gouvernance du sport voulue par l’État se met progressivement en place. Une Agence Nationale du Sport (ANS) est maintenant
créée, en charge de la haute performance et du développement des pratiques sportives. Cette structure se substitue au Centre National pour
le Développement du Sport (CNDS) et a donc en charge la gestion des crédits, désormais « ex CNDS ».
Dans ce nouveau contexte, l’ANS a souhaité également responsabiliser l’ensemble des fédérations, en les invitant à décliner au niveau
territorial (Ligues, CID…) leurs objectifs de développement dans le cadre de Projets Sportifs Fédéraux (PSF). En contrepartie chaque
Fédération aura la pleine gestion de la part territoriale des crédits jusque-là gérée par le CNDS. Ainsi l’ensemble des fédérations dont la
FFAAA ont notamment pour mission, dès ce début d’année, de mettre en place ces nouvelles dispositions en partant d’un Projet Sportif

Ainsi, pour 2020, La FFAAA nous informe :  »

Pour 2020, la part territoriale de l’ex-CNDS déléguée par l’Etat via l’ANS à la FFAAA pour le PSF, s’élève à 51 621 € hors une
enveloppe d’aide à l’emploi et à l’apprentissage qui continuera, pour l’heure, à être gérée par les services déconcentrés de l’Etat.
Ces orientations se concrétisent par 4 axes prioritaires qui structurent ce Projet Sportif Fédéral :
Axe 1 : UNE FÉDÉRATION QUI RASSEMBLE
Axe 2 : L’AÏKIDO POUR TOUTES ET TOUS
Axe 3 : UNE NOTORIÉTÉ ACCRUE
Axe 4 : LA FORMATION ET LA VALORISATION DES COMPÉTENCES

Chaque structure fédérale : clubs, comités interdépartementaux et ligues pourra candidater pour demander une attribution
financière. La commission fédérale d’instruction et d’attribution aura pour vocation d’étudier et proposer à l’Agence National du Sport les
candidatures pour validation et supervision. Toute aide financière n’ayant pas été utilisées pour l’action subventionnée dans l’avis
d’affectation ou ne respectant pas les indicateurs de suivi mentionné en amont auprès de la structure concernée pourra faire l’objet d’un
remboursement à la fédération pour retrait par l’Agence Nationale du Sport. »

L’ensemble du document est disponible :

AïkiJunior International : Communiqué de presse

Le site de notre Ligue nous informe sur la possibilité de reporter voire d’annuler le Forum AïkiJunior International. Voici son communiqué :

« Veuillez trouver ci joint le  communiqué de presse concernant les mesures de précaution liées au Coronavirus et à la réflexion engagée par le Président fédéral et la FIA concernant l’organisation du forum aïkijunior international 2020. » Nous restons à votre écoute pour vous accompagner

.

Lexique / Glossaire Techniques Attaques

LES ATTAQUES

  1. AIHANMI KATATE DORI : Saisie du poignet en position directe
  2. GYAKU HANMI KATATE DORI : Saisie du poignet en position contraire
  3. KATATE RYOTE DORI : Saisie d’un poignet à deux mains
  4. RYOTE DORI : Saisie des deux poignets
  5. KATA DORI : Saisie de l’épaule
  6. KATA DORI MENUCHI : Saisie de l’épaule avec frappe directe
  7. RYOKATA DORI : Saisie des deux épaules
  8. MUNA DORI : Saisie des revers
  9. SHOMEN UCHI : Attaque de face vers la tête de bas en haut
  10. YOKOMEN UCHI : Attaque latérale de la tête
  11. CHUDAN TSUKI : Coup de poing direct au ventre
  12. JODAN TSUKI : Coup de poing direct au visage
  13. MAEGERI : Coup de pied direct
  14. USHIRO RYOTE DORI : Saisie arrière des 2 poignets
  15. USHIRO RYOHIJI DORI : Saisie arrière des 2 coudes
  16. USHIRO RYOKATA DORI : Saisie arrière des 2 épaules
  17. USHIRO ERI DORI : Saisie arrière du col
  18. USHIRO KATATE DORI KUBISHIME : Saisie arrière d’un poignet et étranglement

LES TECHNIQUES

  1. SHIHO-NAGE : Projection dans les 4 directions
  2. KOTE-GAESHI : Poignet retourné
  3. IRIMI-NAGE : Projection en entrant
  4. KAITEN-NAGE : Projection par mouvement tournant
  5. TENSHI-NAGE : Projection Terre-Ciel
  6. UDE KIME-NAGE : Projection avec balancé du coude
  7. HIJI KIMEOSAE : Blocage du coude
  8. IKKYO : 1er principe (immobilisation)
  9. NIKYO : 2ème principe (immobilisation)
  10. SANKYO : 3ème principe (immobilisation)
  11. YONKYO : 4ème principe (immobilisation)
  12. GOKYO : 5ème principe (immobilisation)

LES VARIANTES

  • Sokumen Irimi nage (Naname Kokyu Nage)
  • Jujigarami
  • Ude kime nage
  • Aïkiotoshi
  • Sumi Otoshi
  • Ushiro kiri otoschi

APPELLATIONS GENERIQUES

  • Kokyu Nage : Ensemble de techniques de projections fondées sur le rythme d’éxécution sans aucune contrainte sur les articulations
  • Koshi Nage : Projection de hanche

LES DIFFÉRENTES FORMES DE TRAVAIL

  • Tachi waza : les deux partenaires sont debout.
  • Hanmi handachi waza : Uke est debout, Tori à genoux.
  • Suwari waza : les deux partenaires sont à genoux.
  • Kaeshi waza : techniques de contre-prises.
  • Henka waza : enchaînement et variations.
  • Jyu waza : travail libre.
  • Ippan geiko : pratique sous la forme usuelle.
  • Ju no geiko : pratique souple.
  • Go no geiko : pratique avec plus de fermeté de la part de Uke.
  • Kakari geiko : pratique contre plusieurs partenaires qui attaquent successivement.

TRAVAIL MAINS NUES CONTRE ARMES

  • Tanto dori : travail à mains nues contre couteau.
  • Jo dori : travail à main nues contre bâton.
  • Tachi dori : travail à mains nues contre sabre.

TRAVAIL AVEC ARMES

  • Ken-Taï-Ken ou Aïkiken : Uké attaque en Shomen avec un Ken, et Tori esquive ou pare, puis contre-attaque (4 à 5 mouvements de défense et contre-attaque) :
  • Jo-Taï-Jo : Uké attaque Chudan Tsuki avec le Jo (4 à 5 mouvements de défense et contre-attaque)

RANDORI

Le Randori ( TANINZU GAKE) : 2 à 3 UKE attaquent TORI sur Ryo Kata Dori, Shomen Uchi, Yokomen Uchi . TORI propose ainsi, un ensemble d’esquives et de projections (Kokyu Nage,…).

POSITIF / NEGATIF : OMOTE / URA

La plupart des techniques sont étudiées sous leur forme « omote » et « ura ».
On traduit souvent ces deux mots par « positif » et « négatif », ce qui est bien pratique quoique du point de vue de la nuance, « omote » et « ura » soient plutôt « recto » et « verso », « pile » et « face », c’est à dire deux aspects
complémentaires d’une même chose.

En général et globalement :
« Omote » prendra la forme d’une technique qui rentre sur le partenaires sans donner à l’attaque la possibilité de se
développer.
« Ura » prolongera cette attaque, la détournera et guidera l’action sur l’extérieur du partenaire.

Sources de ces informations :

  • Site de Paul MULLER : ICI
  • Site AIKIDO NIORT : ICI

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